|
|
Grāmata domāta, lai palīdzētu cilvēkam izprast sevi, atrast dzīves jēgu un gūt dzīvesprieku. Dots arī priekšstats par autogēno treniņu, kas palīdz sevi nomierināt un organizēt.
(118.lpp.) Jo enerģiskāk piespiedīdiet sevi atpūsties, jo vairāk gribēsies strādāt.
(34.lpp.) AT (autogēnais treniņš) ir līdzeklis, kā saskaņot nozīmības un vērtības.
(58.lpp.->) AT jāizvirza stingri uzdevumi, neprasot nekādus panākumus, negaidot nekādas pārmaiņas. Jūtamu rezultātu trūkums vēl nenozīmē, ka nav nekādu: tie lauž sev ceļu zemapziņā.
(188.lpp.) Cilvēkam nepieciešami gan sapņi, gan ilūzijas; svarīgi tikai, lai nevis tie vadītu viņu, bet viņš tos un ar to starpniecību - sevi.
(14.lpp.->) Mīli sevi kā savu tuvāko (..), jo kāpēc gan pilnveidot to, ko nemīli?
(39.lpp.) Uzvedieties tā, it kā būtu laimīgs, un jūs patiešām jutīsieties laimīgs. /Deils Kārnegijs/
(84.lpp.) Viss, ko dara patiesi, izdarāms viegli.
(187.lpp.) Izturies pret pazīstamiem kā pret svešiem, bet pret svešiem - kā pret tuviniekiem.
(202.lpp.->) pārāk daudzi ir aizņemti nevis ar saskarsmi, bet ar sevi saskarsmē.
(125.lpp.->) Aizmirst, ka nepieciešamais ir nepieciešams.
(Te V.Levi stāsta par to, kā vislabāk "piespiest" sevi kaut ko izdarīt - izmantojot principu "Frāzes"-"Tukšums"-"Darbība". Vispirms sev iestāsta, ka vajag izdarīt to un to, tad atslēdzas, iestāsta, ka vairs neko nevajag, tālāk vajadzība nu jau kā vēlēšanās uzpeld pati.)
(189.lpp.->) Esiet uzmanīgs pret saviem priekiem, audzējiet tos kā rūpīgs dārznieks un nenonieciniet neko, pat visniecīgāko zālīti! Jo vairāk prieka būs jums, jo vairāk jūs tos dāvāsiet citiem. (..)
Kaislīga sajūsma uzliesmo uz īsu laiku un atstāj aiz sevis pelnus, turpretim sīkie prieki aug nepārtraukti un paši sevi balsta.
(190.lpp.) Nav nozīmes piespiest sevi priecāties - šāda vardarbība tikai iedzen strupceļā un salauž trauslo iekšējo mehānismu.
Komentāri:
Ivars/vectēvs, 2009-07-22, 20:26 : Iesaku katram izlasīt,un ne tikai,bet arī nodarboties ar
sevi - vismaz mēģināt (autogēnais treniņš, pašiedvesma...)
Andrejs, 2014-02-10, 00:37 : "Dots arī priekšstats par autogēno treniņu"?! Tā ir
viena no labākajām autogēnā treniņa mācību grāmatām
pasaulē(15 nedēļu kurss).Nesen izlasīju tās paplašināto
versiju angļu valodā.Unikāla MĀCĪBU GRĀMATA! |
DZIEDAVA.lv
DZIEDAVA.lv
