DZIEDAVA.lv

Dabas vērojumi: stāstījumi un foto Latvijas Daba: foto un apraksti Latvijas Daba: foto un apraksti Ceļojumu apraksti un foto Pārdomas jeb situāciju analīze Mūzika manā dzīvē Domas bez apdomas CV, biogrāfija, bildes Paldies jums visiem!:) Citāti no grāmatām Manu bērnu dienasgrāmatas Suņu kolekcijas Dziedava.lv

Man nozīmīga literatūra

 

Kārena Kingstona "Kā atbrīvoties no krāmiem"

(Avots, 2006.)
Zemāk sekos grāmatas tāds kā konspektīvs kopsavilkums.
Mani personīgi grāmata iedvesmoja ar prieku atbrīvoties no liela daudzuma krāmu.:))
Esmu ievērojusi, ka lasītāji dalās gandrīz tikai 2 daļās - tie, kas iekšēji nobrieduši pārmaiņām, un grāmata viņiem lieliski palīdz šajā procesā, un tie, kas jūtas (vismaz viņiem pašiem tā liekas) gana komfortabli pašreizējā dzīvē un grāmatu uztver kā savas dzīves apdraudējumu - pēdējiem grāmata NAV domāta! Esiet laimīgi tādi, kādi esat, un grāmatu droši varat nelasīt (līdz brīdim, kad paši sajutīsiet nepieciešamību)!
Citātu secība ir manis izvēlēta; dažviet esmu mēģinājusi domu pateikt saviem vārdiem.
Pašās lapas beigās ir ieskats par Fen šui bagua - saistot dzīves telpu ar personiskās dzīves aspektiem.

  • Manā definīcijā ir četru kategoriju krāmi:
    • Lietas, kuras jūs nelietojat vai nemīlat.
    • Lietas, kuras nav sakārtotas vai atbilstoši organizētas.
    • Pārāk daudz lietu mazā telpā.
    • Viss, kas nav pabeigts līdz galam.

  • Jebkura veida krāmi rada šķēršļus vienmērīgai enerģijas plūsmai telpā. Tas savukārt ir iemesls sastrēgumiem vai neskaidrībām iemītnieku dzīvēs.

  • Krāmi velk atpakaļ pagātnē - nav vietas, kur jaunajam ienākt jūsu dzīvē.

  • Tās lietas, kurām ir nepieciešama labošana, darbojas kā enerģijas nosūcējas. Katru reizi, kad kādu no šiem priekšmetiem atkal redzēsiet, jūsu enerģija mazināsies.

  • Viss, ko paturat "katram gadījumam, ja nejauši ievajagas...", pierāda, ka jūs to paturat baiļu dēļ - jums trūkst ticības rītdienai. Ja ir daudz tādu krāmu, kuriem esat pieķēries tieši tāpēc, ka šādi domājat, tad jūs Visumam sūtāt vēstījumu, ka neticat tā spējai nodrošināt jūs ar visu nepieciešamo, tādējādi arī turpmāk vienmēr jutīsieties neaizsargāts un nedrošs par savu nākotni. Par šo tematu ir vērts padomāt nopietni.
    Bez šaubām, paturiet nepieciešamo priekšmetu daudzumu, ko lietojat regulāri, bet vai patiešām jums ir vajadzīgas visas tās (šeit paņemiet un aizpildiet pats savu papīra lapu) lietas, kas sakrājušās gadu gaitā?

  • Īstie krāmu krājēji nespēj atbrīvoties no saviem krāmiem līdz brīdim, kamēr viņi izmantojuši visu lietas vērtību. Tas attiecas pat uz mantu, kas nopirkta ar atlaidi vai dabūta vienkārši «par brīvu». Viņiem liekas negodīgi - aizmest, pirms pēdējā lietderības pilīte nav no tās izspiesta, pat ja tas nozīmē tik vien kā turēt mantu bufetē un bezgalīgi ilgi gaidīt, kad šis laiks beidzot pienāks.

  • Sakārtodami ārējo pasauli, jūs iesākat arī atbilstošas izmaiņas savā iekšējā pasaulē.

  • Nepieradinieties iegādāties sliktāko kvalitāti, jo tad, kad jūs sev sarūpējat visu labāko, šis signāls, aizejot no jums, atnesīs vislabāko atpakaļ citās dzīves jomās.

  • Vairums cilvēku 80% sava laika, proti, ikdienā, valkā tikai 20% savu drēbju.
    Tas ir jūsu pienākums pret sevi - radīt tādu apģērbu kolekciju, kura jums patīk visā pilnībā.

  • Pagultes.
    Viss, kas atrodas jūsu enerģijas laukā, ietekmē miega kvalitāti, tāpēc turieties pretī kārdinajumam krāmus pabāzt zem gultas. Ja esat iegādājies gultu ar apakšā novietotām atvilktnēm, tad pats labākais ir tur uzglabāt tīru gultasveļu, dvieļus vai drēbes.

  • Krāmi uz guļamistabas skapjiem un kumodēm (..) ir pirmā lieta, ko redzat no rīta pamostoties. Šādā gadījumā jums būs tieksme gausi celties.

  • Pārnēsājamās atkritumu glabātavas - rokassomas, plecu somas, "diplomāti", bikšu kabatas utt.

  • Ļaujiet aiziet it visam, ko jūs glabājat tikai kādas nesaprotamas vainas vai pienākuma sajūtas dēļ un kam piemīt divkosīgs raksturs vai kuru vienkārši ir par daudz!

  • Iemācieties ļaut savām grāmatām aiziet, kad to laiks ir pienācis! Sāciet ar tām pavārgrāmatām, kuras jūs nekad neesat lietojis (nē, neatveriet taču tās un nesāciet tagad pēkšņi meklēt receptes!). Pēc tam pārejiet pie tām mācību un izziņu grāmatām, kuras neesat aiztikuši jau gadiem ilgi; turpiniet ar bērnu grāmatām, kuras jūs vai jūsu bērni jau ir «pārauguši», romāniem, kuri jums nekad pietiekami nav interesējuši, neaizmirstiet grāmatas ar teorijām, kurām jūs nepiekrītat. Tad lai seko tie sējumi, kuri novietoti tik grūti aizsniedzamās vietās, ka jau desmitiem gadu jūs tos neesat aiztikuši, kā arī grāmatas, kas no vecuma pat sabirzušas.
    Lielisks problēmas risinājums ir grāmatu ziedošana vietējai bibliotēkai, īpaši tai gadījumā, ja esat norūpējies, ka jums kādā brīdī kaut kas varētu pietrūkt.

  • Vislabākais padoms uz vaicājumu: «Ko iesākt ar šīm nevajadzīgajām dāvanām?» ir šāds: «Atbrīvojieties no tām!» Lietām, kuras jūs patiešām mīlat, ir stiprs un vibrējošs enerģijas lauks, kamēr negribētām dāvanām piemīt kaut kādas neveiklības un konfliktējošas enerģijas, kuras gan drīzāk tērēs, nevis dos kādu papildu spēku.
    Atcerieties - tā ir būtiska doma! Jūs varat atzinīgi novērtēt, ka jums iedota dāvana, taču - bez jebkāda pienākuma paturēt to.

  • Kad atbrīvojaties no liekajiem krāmiem, neaizmirstiet LIELĀS mantas.

  • Krāmu pārbaude
    1. Vai šī manta vairo manu enerģiju, kad es par to domāju vai skatos uz to?
    2. Vai es tik tiešām esmu to iemīļojis? Vai man tā tik tiešām patīk?
    3. Vai tā man ir īsteni derīga?
    Ja atbilde nav dimdošs «jā!» uz 1. jautājumu un tikpat skanīgs uz abiem nākamajiem, tad jājautā: «Ko šī manta galu galā dara jūsu dzīvē?»

  • Lūk, daži padomi, kā padarīt savu dzīvi vienkāršāku:
    • Uzglabājiet līdzīgas lietas vienuviet!
    • Uzglabājiet lietas netālu no vietas, kur jūs tās lietosiet
    • Allaž nolieciet visbiežāk izmantotās lietas katru savā vietā
    • Piestipriniet kastēm uzlīmes, lai zinātu, kas tajās atrodas.
    • Sakārtojiet drēbes savā drēbju skapī pēc krāsas (tad tās izskatīsies vēl pievilcīgāk).

  • Bagua krāmu pārbaudes metode
    Fen šui bagua ir telpisks režģis, kas atklāj, kā tieši jebkuras ēkas visdažādākās zonas, kurās jūs uzturaties, atstāj iespaidu uz dažādiem jūsu personiskās dzīves aspektiem.
    Ja jums mājās vai darbā ir kāda atsevišķa vieta, kura pēc iztīrīšanas tikpat ātri atkal un atkal tiek piesārņota, paraugieties, kādā bagua zonā tā ir novietota, un pārbaudiet, kas šajā jomā notiek jūsu dzīvē. Droši vien atklāsiet, ka tā ir tieši tā jūsu dzīves daļa, kurai arī ir nepieciešama pastāvīga uzmanība un kurā kaut kas joprojām turpina aizķerties.

    Uzskicējiet telpas plānu, norādot visas sienas un durvis it kā no putna lidojuma. Pagrieziet papīra lapu tā, lai galvenā ieeja mājā, dzīvoklī vai istabā ir novietota paralēli papīra lapas apakšējai malai, it kā jūs skatītos šajā virzienā un gatavotos telpā ieiet.
    Sameklējiet centru. Priekš tā iegūšanas papildiniet telpas plānu līdz taisnstūrim (ja vien tas tāds jau nav) un novelciet diagonāles - to krustpunkts arī ir centrs. Sadaliet taisnstūri trīs vienādās daļās gan horizontāli, gan vertikāli. Iegūsiet telpu, sadalītu 3x3 daļās. Šīs daļas arī ir 9 bagua zonas, katrai no kurām ir atbilstība ar kādu no dzīves jomām, sk. zemāk.
    Ja kāda no daļām ir nepilna (šai vietā veikts plāna papildinājums līdz taisnstūrim), tad ir problēmas arī ar attiecīgās dzīves jomas realizāciju, kas, labākā gadījumā, tiek risināts caur citām dzīves jomām.
    Fen šui bagua režģis pielietojams ne vien jūsu dzīvojamai telpai, bet arī mājas apkārtnei, darba vietas telpai, konkrētai istabai, atsevišķam galdam utml. Visvairāk jūs ietekmēs tās telpas bagua, kur pavadāt visvairāk laika (piem., ja mājās pavadāt maz laika, bet darbā - daudz, tad vērts pirmkārt izpētīt darba vietas bagua).

    Fen šui bagua (vienkāršota diagramma; daļas atdalītas ar svītrām):
    ----------------------------------------------
    Veiksme       | Slava       | Savstarpējās attiecības
    Bagātība      | Reputācija  | Mīlestība
    Pārpilnība    | Apgaismiba  | Laulība
    -----------------------------------------
    Vecākā paaudze|  Veselība   | Radošā darbība
    Ģimene        |     o       | Bērni
    Sabiedrība    |  Vienotība  | Projekti
    ------------------------------------------
    Zināšanas     | Karjera     | Izpalīdzīgi draugi
    Gudrība       | Dzīves plāns| Līdzjūtība
    Pašizaugsme   | Ceļš        | Ceļojumi
    --------------------------------------------
    

    Pamēģiniet tagad izpildit vienkāršu vingrinājumu - iedomājieties savā majā bufeti, kura ir piekrauta pilna ar mantām un neizmantota stāvējusi jau tik ilgi, ka jūs faktiski vairs nezināt, kas tajā vispār atrodas. Šī bufete atbilst kādai jūsu personības daļai. Tātad jums ir kāda daļa, ar kuru vairs nav pietiekama kontakta, un jūs vienkārši vairs nezināt, kas tur notiek. Lai atrastu, kura jūsu daļa tā varētu būt, izpētiet, kur bufete ir novietota uz bagua.

    Bagua deviņas zonas
    Jūs noteikti ievērojāt, ka katra no bagua daļām ir aprakstīta dažādiem vārdiem. Tas darīts ar nolūku, lai dotu spilgtāku izjūtu par tiem dažādajiem enerģiju līmeņiem un frekvencēm, kuras ietver katra no šīm teritorijām. Vienkārši izvēlieties tos nosaukumus, ar kuriem jūs labāk rezonējat.

    Veiksme. Bagātība. Pārpilnība.
    Ja krāmi atrodas šajā zonā, tie apturēs skaidrās naudas apriti, liks visai jūsu finansiālajai situācijai iesūbēt, un šajā gadījumā radīt pārpilnību dzīvē patiešām būs ļoti grūts darbs.

    Slava. Reputācija. Apgaismība.
    Ja piesārņota ir šī zona, tā var likt jūsu reputācijai pasliktināties, bet pašam zaudēt savu popularitāti. Entuziasms, kaislība, iedvesma - arī tās būs pieejamas niecīgā daudzumā.

    Savstarpējās attiecības. Mīlestība. Laulība.
    Ar krāmiem pielūžņota savstarpējo attiecību teritorija var radīt grūtības mīlestības partnera atrašanā vai arī problēmas jau eksistējošajās attiecībās. Tas, ko jūs iegūsiet, nebūs tas, ko jūs vēlaties saņemt.

    Vecākā paaudze. Ģimene. Sabiedrība.
    Krāmi šajā zonā var saasināt attiecības ar priekšniecību, autoritātēm un vecākiem, kā arī radīt problēmas sabiedriskajā dzīvē vai ģimenē.

    Veselība. Vienotība.
    Šajā teritorijā uzkrātie krāmi atstāj negatīvu iespaidu uz veselību, un jūsu dzīvei pietrūks centrālā fokusa.

    Radošā darbība. Bērni. Projekti.
    Ja piesārņojums ir skāris šo rajonu, tad, iespējams jūs pieredzēsiet traucejumus savā radošajā darbā, nāksies cīnīties par to, lai projekti nestu augļus.
    Var rasties grūtības attiecībās ar bērniem un tiem cilvēkiem, kuri strādā jūsu pakļautībā.

    Zināšanas. Gudrība. Pašizaugsme.
    Krāmi šajā zonā nozīmē, ka jūsu spējas mācīties, pieņemt gudrus lēmumus un pilnveidot sevi būs ierobežotas.

    Karjera. Dzīves plāns. Ceļš.
    Ja jums ir krāmi šajā rajonā, var notikt tā, ka dzīve ir viena vienīga cīņa, kā gājiens pret kalnu. Jūs jūtaties, it kā būtu iebraukuši grambās un nedarāt to, ko patiesībā vajadzētu darīt. Pilnīgi iespējams, ka jūs pat nezināt, kas īsti būtu jādara.

    Izpalīdzīgi draugi. Līdzjūtība. Ceļojumi.
    Šajā rajonā novietotie krāmi bloķēs jūsu atbalsta iespējas - tātad jūs jutīsieties, it kā ejat ceļa lielāko daļu viens, būdams pilnīgā izolācijā. Tie traucēs arī īstenot ceļojuma plānus vai izrādīs pretestību dzīvesvietas maiņai, ja tāda būs vajadzīga.

    Komentāri:
    Silva, 2011-01-20, 21:22 :   Vai grāmata palīdzēja risināt konkrētas problēmas? Man pagaidām neizdodas, kaut gan teorētiski (gandrīz) viss skaidrs :)
    Julita, 2011-01-25, 09:31 :   Galvenais bija, ka grāmata palīdzēja atbrīvoties no krāmiem, atbrīvojot vietu. :) Un, jā, varbūt veselību arī uzlaboja, jo attapu, ka zāles stāv centrā, un no turienes aizvācu, vairs tā nekoncentrējos uz slimībām. Tas man arī bija svarīgākais.


    Spama dēļ ziņojumi, kas ietver pilnus linkus, netiek pieņemti.
    Vēlies komentēt?
    Vārds / segvārds:

    Komentārs par šo tēmu:

     

  • (c) Julita, 2008.- 2024.    

    dziedava.lv DZIEDAVA.lv